沙彌的生活軌範，共有十條守則，名為沙彌十戒，是從五戒的基礎上，加了五條與世間俗欲隔離的規定，而成為養成出家人格的訓練。 因為，要使凡夫眾生，從滔滔的人欲洪流之中抽出身來，便不得不先以自我的意志遠離物欲，最後才能達到無欲的境地。
僅守在家的五戒，雖也能够到達無欲的邊緣，然對於夫婦關係的淫欲未斷，終究尚差一步。 當然，如果能以在家身分而守出家的戒律，也能達到離欲無欲的目的。
現在，將十戒的名目，條列如下：
（1）不殺害有情：此與素食思想雖有關連，但卻並不等於規定素食，而是規定不得殺生。
（2）不偷盜他人財物：乃至一針一線。
（3）斷絕男女的淫事：此與五戒所不同者，乃是由不邪淫而進為不淫。
（4）不妄語：此與五戒的相同。
（5）不飲酒：亦與五戒的相同。
（6）不非時食：過了日中之後，不得進食，這是印度當時，各沙門團的共同原則，也是出家人的共通生活方式的一種。
（7）不用花鬘等的一切裝潢，也不得以香水、香油等物擦臉塗身：這是為了避免虛榮心，以及男女之間的相互誘惑而制。
（8）不得自作歌舞、音樂、伎藝等的世俗遊戲，亦不得存心去觀賞世俗的歌舞、音樂和伎藝等的演唱：此乃為了不使已經出家的身心，再為世俗的娛樂所迷，引發貪戀俗情的心理。
（9）不坐臥華美輕軟而高貴的床座：為免引起高傲心和舒適感，而忘了生死的苦惱，所以應當臥坐堅硬低下的床座。
（10）不為自己保持金錢：出家的人，應該常處於物質生活的貧窮之中，不儲蓄金錢，也不手持金錢等的財寶，目的是為滅除對於身外之物的貪求之心，若有一念貪求存在，他便無法進入解脫之門。 不過，為了教團大眾的生活，以及寺院經營的維持，保持金錢，不為過失。
這是出家沙彌的戒律，也是進入解脫之門的守則。 但是，在家的信徒，也有學習出家戒律和體驗出家生活的機會，即是逢到每月的齋日即是布薩日（upavasatha），依現代而言，也可稱作佛教的假日或節日吧！ 在家的信徒，可在那天的一日一夜中，守持沙彌十戒中的前八條，稱為八關齋戒。
摘自：聖嚴法師《佛教入門》
