人之所以痛苦,常常不是因为世界对他做了什么,而是他对世界有着某种不切实际的期待。当“应当如此”的念头在内心生根,而“实际 ...
在一个细雨连绵的午后,35岁的王先生坐在咨询室的落地窗旁,低声说:“她吃饭总发出声音,我真的快受不了了。” 他的语气中, ...
最深的亲密,是彼此独立的相守真正的靠近,不是依赖,而是独立之后的选择 林徽因曾说:“一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个 ...
富兰克林在《穷查理历书》中写道:一颗烂苹果,弄坏一筐苹果。不得不说,在这个光怪陆离的人世间里,遇到魑魅魍魉,是一种无奈, ...
著名漫画家蔡志忠说:“学历是铜牌,能力是银牌,人际关系是金牌。”其实,生活需要一种和谐的,高级的人际关系。因为这些关系, ...
人吃五谷杂粮,自然会有七情六欲,要想做到心无所求,难上加难,因为私心杂念根深于每个人的心中。人们更多的想要索取,想要得到 ...
亦舒曾说:“一个人真正成熟的标志,是发觉可以责怪的人越来越少,理由很简单,人人都有自己的难处,而你不一定懂他们的生活。” ...
《一生的游戏规则》中说:“语言的力量影响巨大,绝非仅仅是说话的问题,人们太忽视语言的力量了。”懂得说话的人,一定不会一直 ...
卡耐基在《人性的弱点》中说:“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”生活里,那些真正高情商 ...
1.生命只存在于当下。失去了当下就是失去了生命。佛陀的意思是非常清楚的:我们必须告别过去,以便我们可以回归当下。回归当下 ...
作家歌德说:人之幸福,全在于心之幸福。很多时候,人要想内心感到幸福,就是需要让自己做到心善,心宽,心静。换句话说,只有让 ...
修行的人,尤其是出家人,与人相处、回应世间的方法就是一句话:不带敌意的坚决,不带诱惑的深情。 不含敌意是指什么?不带瞋恨 ...
杨绛说:“照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了大半。”一个人能平平安安活到老,靠的是什么?99%的人都会回答:是身 ...
问:有和尚问石霜庆诸禅师:“听说佛性像虚空,这对不对?”石霜禅师答:“卧时即有,坐时即无。”你睡觉的时候有佛性,打坐时佛 ...
宫崎骏曾说:“许多事不是看到希望才坚持,而是因为坚持才看到了希望。”很多时候,一个人越是着急,就越做不好一件事,就越不可 ...
佛经中有言:“心生,则种种法生;心灭,则种种法灭。”人这一生,其实就是跟自己打交道,跟世界打交道的过程。在这个过程里,我 ...
如果一个人太好说话,太注重个人素质的话,就容易被人利用和伤害。在这个纷繁复杂的世界里,人心是不可控的,人性也是不可靠的。 ...
人这一辈子,其实都是在跟情绪过日子。有人问,如何才能戒掉情绪? 有个高赞回答说:“只要你分清了什么是值得和不值得,你就不 ...
很喜欢一句话:生活没有突如其来的好运,在小事上积累自己的善因,才能在决定人生的大事上结得善果。在这个世界上,最强大的因果 ...
《胡雪岩》中有句话说:“何谓‘半吊子’?半吊子就是只占得了便宜而吃不了亏的人。”其实,“半吊子”就是做事不着调,做人不靠 ...
幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。