有句话叫做：“心若躁，浮生皆乱；心若静，举世皆安。”人生总是喜乐参半，苦甜参半，倘若无法心静下来，那么你的生活就无法好起 ...

当你的情绪无法表达，攻击性就只能向内，一旦开始自我攻击，就会产生诸多问题。人生道路上，每个人都不可能事事顺心，时时如意。 ...

我们只要活在这个世界上，就会有很多的烦心事。这些烦心的事情会严重的影响我们的正常生活，会让我们心情非常的不好，会让我们的 ...

身处复杂的人际社会，我们总会遇到形形色色的人，也避免不了各式各样的奇葩事，比如两面三刀的朋友、恩将仇报的同事、阴奉阳违的 ...

“一个人厉害，不是突然变厉害的，而是在以前就有了苗头。”确实如此，一个真正有本事的人，不是靠外表或者一时的表现来定义的。 ...

听过这样一个故事：一天，孔子的学生子贡在门口碰到一位绿衣人，这位绿衣人来向孔子请教“一年有几季?”子贡笑着说:“这个不用 ...

季羡林在《悲喜自渡》中写道：“人间万千光景，苦乐喜忧，跌撞起伏，除了自渡，其他人爱莫能助。” 其实，一个人活着，不可能永 ...

一个人最大的不幸以及失败，就是延迟幸福。 作家简·奥斯汀说：“人生是如此短暂，如果延迟，我们就可能失去机会。”你要明白， ...

「增上缘」，增上的意思是帮忙。他已经在做一件事，且做得很好，如果我们再给他一点小的帮助，那么他会做得更好、更完美。比如， ...

其实，一个人不管怎么折腾，最终都会回归到寂静的归宿当中。显然，真正聪明的人，一定会让自己保持淡定的心态，从容的状态。然后 ...

昨天和朋友聊天，她找我倾诉了很久工作和生活上的困顿。 聊到半途，她突然问我：哎，怎么好像从来没听你对别人说过什么心事呢？ ...

网上有个话题：真正厉害的人，身上都有哪些特质？ 看到一个回答：“能做出成绩的人，从来不在乎面子，脸皮都可以撕下来扔到地上 ...

真正的强者，会努力打造出一种强大的情绪可控力。正如《情绪可控力》一书里写道：“情绪，不过是对周围环境的反应，你看见怎样的 ...

人生路上，每個人都是風景，這風景的好壞，都取決於自己的活法和姿態，仰頭不該是驕傲，而是為了展望遼闊的天空，低頭不該是認輸 ...

讀到一段很深刻的話：”人之心胸，多欲則窄，寡欲則寬；人之心境，多欲則忙，寡欲則閒；人之心術，多欲則險，寡欲則 ...

如果條件允許，不妨出門走走，可以是不同的城市，也可以是家附近的小公園，換個環境，讓生活更豐富多彩。拋去一切雜念，也不必太 ...

有段話越讀越有深意：「獨處，是為了不陪他人演戲，不爭，是為了放過自己的內心，遠離，是對傷害最大的鄙視。人與人之間最好的關 ...

值得深思的五點智言智語： 1.做自己而不是解釋自己，別陷入自我證明的誤區，得不償失； 2.人性都是一樣的，越輕易得到的東 ...

王陽明說： 「人須有為己之心，方能克己；能克己，方能成己。」人生匆忙，歲月易老，一個人要多認識自己，多了解自己，先把自己 ...