小时候,我家后面有一片不大的公园。那里没有滑梯,也没有喷泉,只有几棵老槐树静静伫立。公园的尽头,是一片被树荫遮蔽的角落, ...
普通家庭最深的底气,是养出一个能扛事的孩子。 古希腊哲人苏格拉底说:“教育不是灌输,而是点燃火焰。” 但现实中,许多父母 ...
昨天有位妈妈问我:“看很多书上都说要共情孩子,但我去共情的时候,孩子根本不买账。网上也有人说,过度共情会宠得孩子不知道天 ...
一个人急匆匆的背后,往往藏着深深的不安和焦虑。当我们心急火燎、不停催促时,孩子便很难沉下心来。久而久之,他们开始养成注意 ...
不是所有关系都能走到终点,有些人,只是陪你走一段路而已 前些天翻朋友圈,看到一个熟悉又陌生的头像点了个赞。点进去一看,才 ...
你是否常对孩子说: “再不穿衣服要感冒了!” “赶紧写作业,别又拖到睡前!” “你怎么总是这么粗心大意!” 你以为这些话 ...
傍晚,雨后的空气湿润清凉,林若独自坐在阳台上,望着窗外树影斑驳,回想起刚才与儿子的一场冲突,她的心依旧隐隐作痛。 儿子只 ...
18岁之前,孩子至少需要5000次肯定。 每一次批评都能抵消三次肯定的效应。 在足够赞赏中成长的孩子最自信。 公园里的沙 ...
每个人都会有不顺的时候。不是一件事不顺,是一连串的不顺,就像人生被抽走了光亮,剩下的只是一团乱麻。就像我那位朋友,最近他 ...
人之所以痛苦,常常不是因为世界对他做了什么,而是他对世界有着某种不切实际的期待。当“应当如此”的念头在内心生根,而“实际 ...
在一个细雨连绵的午后,35岁的王先生坐在咨询室的落地窗旁,低声说:“她吃饭总发出声音,我真的快受不了了。” 他的语气中, ...
最深的亲密,是彼此独立的相守真正的靠近,不是依赖,而是独立之后的选择 林徽因曾说:“一个人的孤独不是孤独,一个人找另一个 ...
富兰克林在《穷查理历书》中写道:一颗烂苹果,弄坏一筐苹果。不得不说,在这个光怪陆离的人世间里,遇到魑魅魍魉,是一种无奈, ...
著名漫画家蔡志忠说:“学历是铜牌,能力是银牌,人际关系是金牌。”其实,生活需要一种和谐的,高级的人际关系。因为这些关系, ...
人吃五谷杂粮,自然会有七情六欲,要想做到心无所求,难上加难,因为私心杂念根深于每个人的心中。人们更多的想要索取,想要得到 ...
亦舒曾说:“一个人真正成熟的标志,是发觉可以责怪的人越来越少,理由很简单,人人都有自己的难处,而你不一定懂他们的生活。” ...
《一生的游戏规则》中说:“语言的力量影响巨大,绝非仅仅是说话的问题,人们太忽视语言的力量了。”懂得说话的人,一定不会一直 ...
卡耐基在《人性的弱点》中说:“生活中的许多烦恼,都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”生活里,那些真正高情商 ...
1.生命只存在于当下。失去了当下就是失去了生命。佛陀的意思是非常清楚的:我们必须告别过去,以便我们可以回归当下。回归当下 ...
作家歌德说:人之幸福,全在于心之幸福。很多时候,人要想内心感到幸福,就是需要让自己做到心善,心宽,心静。换句话说,只有让 ...
幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。