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智慧
慢,是成长的力量:关于亲子节奏的哲思
并非所有关系都能长久:学会拥抱短暂陪伴的美好
你以为是爱的叮咛,或许正悄悄消耗孩子的内在力量
人为何痛苦?——一场与期待和现实的错位之辩
关系最好的模样……
冥想
卧时即有,坐时即无
如何降服煩惱?
什麼是無相,無念?
如何做到無念?
爲什麼心很清淨卻無法開悟?
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正念
当不顺时,应该这样做……
独立的灵魂,才有深刻的亲密
怎么才能让我不生烦恼?
为什么别人比我更有福气?
是谁偷走了我的健康?
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人際關係
“你可以哭,但不能躲”:培养能扛事孩子的家庭隐性法则
如果孩子是高敏感,应该这样养育……
慢,是成长的力量:关于亲子节奏的哲思
你以为是爱的叮咛,或许正悄悄消耗孩子的内在力量
孩子吼叫的背后,是我们未被看见的自己
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證道歌
永嘉證道歌
No. 2014 永嘉證道歌 唐慎水沙門玄覺撰 君不見。絕學無為閒道人。不除妄想不求真。 無明實性即佛性。幻化空身即法身
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幸福生活
幸福感源於心中無事
生活中鎖碎,在無形中會讓我們感覺到壓力與煩惱,如果能看淡生活的發生的事情、降低慾望、便會少些煩惱。健康的身體源於健康的心態,活在當下,不過於執著外在的人與事,實現身心輕鬆的自在生活。